Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.09.2020 11:00
В эти осенние дни, когда большинство сибиряков уже покинули свои приусадебные участки и вернулись к…
08.09.2020 16:00
Напоминаем Вам, что необходимо сохранять бдительность при приобретении товаров в социальных сетях.…
08.09.2020 11:00
Сегодня специалисты нашего Центра провели для дошкольников интерактивную интеллектуальную игру…
07.09.2020 13:00
Накануне сотрудники нашего Центра приняли участие в первом Съезде Ассоциации профессиональных…
1    1008  1009  1010    1263