Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
11.07.2023 16:00
Как же оно быстро проходит. Вот уже практически и середина июля, и мы продолжаем вместе с ребятами…
11.07.2023 16:00
На досуговой площадки «Яркое лето» расположенной по адресу: ул. Владимировская, д. 7, с ребятами…
07.07.2023 16:00
Что такое здоровый образ жизни? Нужно ли заниматься спортом? Эти вопрос интересует многих людей.…
07.07.2023 16:00
В рамках ЛОК в центре "Со-творение" ежедневно проходят мероприятия для детей, на которых…
1    542  543  544    1294