Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.11.2018 12:00
21 ноября, в нашем учреждении по адресу ул. Владимировская, 7, прошел мастер-класс «Подарок маме»,…
20.11.2018 14:00
20 ноября на очередном совместном рейде МБУ "КЦСОН Центрального округа" и ГО и ЧС,…
19.11.2018 16:00
19 ноября в МБУ «КЦСОН Центрального округа» была проведена правовая эстафета в рамках Международного…
19.11.2018 14:00
18 ноября, чудесным тёплым зимним вечером, сотрудники МБУ «КЦСОН Центрального округа» встречали…
1    918  919  920    992