Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.07.2025 12:00
Гроза – это красивое, но опасное природное явление.
⛈️Оказывается, гроза не
страшна, если знать…
22.07.2025 12:00
Спросите у него сегодня об этом .
Обязательно расскажите детям, в каких ситуациях нужно обращаться…
21.07.2025 12:00
Продолжается набор на военную службу по контракту в Вооруженных силах России.
Новосибирцы,…
21.07.2025 11:00
Исторический выставочный проект года в честь 160-летия Валентина Серова представили в Новосибирском…
1    9  10  11    1263