Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.06.2022 09:00
В отделении социальной помощи семье и детям состоялось групповое психологическое занятие «Такой…
16.06.2022 13:00
Сегодня 16 июня в ресурсном центре «Со-творение» прошла очередная встреча IT-клуба «В мире цифр и…
16.06.2022 10:00
Неужели к нам вернулось лето! Погода стоит чудесная!
А мы в рамках проекта «Яркое лето» продолжаем…
15.06.2022 16:00
Новосибирцам рекомендуют проверить налоговую задолженность
Управление ФНС России по Новосибирской…
1    733  734  735    1263