Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
15.07.2022 15:30
Сегодня в рамках проекта «Яркое лето» с юными участниками была проведена профилактическая беседа, во…
15.07.2022 14:00
Интересно, что делает человека человеком? Две ноги и две руки? А может быть его разум и достижения,…
15.07.2022 09:30
Железная дорога – удобный и востребованный вид транспорта, которым пользуются миллионы людей каждый…
14.07.2022 18:00
Основной «группой риска» для пропаганды экстремистов является молодежь как наиболее чуткая…
1    718  719  720    1263