Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
10.10.2023 18:00
В рамках клуба общения "СВОй разговор" 9 октября состоялась встреча с матерями участников…
10.10.2023 17:00
С 4 по 10 октября отмечается Всемирная неделя космоса! Даты её проведения связаны с важными…
10.10.2023 17:00
С 9 по 15 октября в России проводится Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная ко…
10.10.2023 16:00
В честь Дня пожилого человека специалисты отделения социальной помощи семье и детям филиала КЦСОН…
1    444  445  446    1263