Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
04.12.2018 16:00
04.12.2018 стартовал городской фестиваль «Живи со спортом – поверь в себя!» по игровому многоборью…
04.12.2018 14:00
Сегодня специалисты МБУ «КЦСОН Центрального округа» в рамках проведения Всероссийской акции, «СТОП…
04.12.2018 11:00
Сегодня на очередном совместном рейде МБУ "КЦСОН Центрального округа" с ГО и ЧС, посетили…
03.12.2018 16:00
30 ноября в отделении реабилитации детей – инвалидов и детей, и подростков с ограниченными…
1    1185  1186  1187    1263