Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.10.2022 15:00
Тема очередной встречи молодых ребят с ограниченными возможностями здоровья звучала так: Искусство…
25.10.2022 10:00
В отделении социальной помощи семье и детям, прошло мероприятие, посвященное экологии, под…
25.10.2022 09:00
24 по 30 октября в Новосибирске проводится Неделя контроля артериального давления и нарушений ритма…
24.10.2022 15:00
В ресурсном центре «Со-творение» прошла очередная встреча IT клуба «В мире цифр и знаков». Эту…
1    661  662  663    1263