Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
12.12.2025 14:15
В отделении профилактики безнадзорности и правонарушений кипела необычная работа! ⚗️ Юные ученые…
12.12.2025 12:00
Конкурс проводился по двум номинациям:
✨ «Прелестное создание» и
📖 «Маленькие истории».…
12.12.2025 10:30
11 декабря в рамках Школы неформального (родственного) ухода за гражданами пожилого возраста и…
12.12.2025 09:25
Сотрудники службы "Сотворение" и гости нашего центра были приглашены на форум-спектакль от…
1    6  7  8    1315