Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
02.08.2023 17:00
На этой неделе ребята попробовали себя в роли ученых-экспериментаторов – ставили опыты на воде,…
01.08.2023 17:00
В рамках программы "Яркое Лето" 31 июля 2021 года специалистами отделения социальной…
01.08.2023 17:00
В рамках проекта "Яркое лето" последний месяц лета начался
со спортивно-оздоровительной…
01.08.2023 16:00
На очередном занятии в женской консультации ГБУЗ НСО «НГКПЦ» психолог отделения социальной помощи…
1    496  497  498    1263