Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.05.2022 16:00
День Победы для каждого из нас – больше, чем праздник, и с годами его значение только возрастает.…
05.05.2022 15:00
9 мая – это день радости и торжества, день бессмертной славы и светлой памяти героев. Сегодня в…
05.05.2022 14:00
Рассказывайте детям о войне,
Не бойтесь напугать тяжелой правдой,
Рассказывайте детям о войне,
Им…
05.05.2022 13:00
26 апреля – День памяти погибших в радиационных авариях и катастрофах. В этом году исполняется 36…
1    758  759  760    1263