Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
15.03.2023 10:00
2023 год объявлен Годом педагога и наставника, чтобы напомнить про особый статус этой профессии. Кем…
14.03.2023 16:00
Семья является самым первым источником любви, уверенности, надёжности, искренних человеческих…
14.03.2023 13:00
Вирусные гепатиты являются инфекционными заболеваниями, которые поражают внутренние органы человека…
13.03.2023 16:00
С 13 по 19 марта в Новосибирске проводится Неделя по борьбе с заражением и распространением…
1    642  643  644    1315