Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
15.10.2018 16:00
15 октября сотрудники МБУ «КЦСОН Центрального округа» приняли участие в семинаре, который проходил в…
15.10.2018 10:00
Сегодня 15 октября — Международный день "белой трости" — символа незрячего человека.…
15.10.2018 09:00
Прошёл ежегодный субботник, в котором приняли активное участие работники нашего центра.
Солнечный…
12.10.2018 10:00
Сегодня на базе нашего учреждения по адресу ул. Дуси Ковальчук, 16, в рамках соглашения о…
1    1196  1197  1198    1263