Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.03.2020 17:00
Приближается самый главный праздник для нашей страны. Совсем скоро мы будем праздновать 75 лет со…
17.03.2020 14:00
Более чем в 90 странах мира каждый год в третий вторник марта отмечается этот профессиональный…
16.03.2020 16:00
Ученые уверяют – ежедневные занятия с ладошками развивают интеллект, речь, воображение, логику…
16.03.2020 11:00
Чтобы соблюдать правила безопасности на дорогах надо знать некоторые ловушки, которые подстерегают…
1    1062  1063  1064    1263