Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
11.06.2025 15:00
В преддверии праздника Дня России
в семейном клубе «Контакт» прошла информационно-познавательная…
11.06.2025 15:00
Каждое утро начинается с энергичной зарядки, после которой детей ждут увлекательные спортивные…
11.06.2025 15:00
Ребята окунулись в захватывающий мир книг: увидели уникальные фонды, познакомились с современными…
11.06.2025 15:00
Преодолевая препятствия, дети учились смелости, взаимопомощи и веры в свои силы.
✅В дополнение к…
1    33  34  35    1263