Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
19.07.2024 17:00
Праздник отмечается ежегодно, начиная с 1966 года.
Сегодня, в отделении детской реабилитации детей и…
19.07.2024 17:00
Наступила долгожданная для школьников пора – летние каникулы. В этот период родителям как никогда…
19.07.2024 17:00
Для безопасного отдыха на водных объектах соблюдайте следующие правила:
– прежде чем войти в воду,…
19.07.2024 17:00
В случае возникновения пожароопасной ситуации необходимо немедленно позвонить в пожарную охрану с…
1    101  102  103    1127