Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
10.09.2021 12:00
В рамках празднования 800-летия со дня рождения святого благоверного князя Александра Невского в…
10.09.2021 11:00
Состоялся очередной психологический тренинг в рамках программы «Выход есть всегда» для…
09.09.2021 16:00
Группа дневного пребывания и получатели социальных услуг ОРАИ собрались на очередную встречу, тема…
09.09.2021 12:00
«Ум ребенка находится на кончиках пальцев, чем больше мастерства в детской руке, тем ребенок умнее»…
1    874  875  876    1263