Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
04.04.2019 15:00
Очередное занятие «Школы увлекательной географии» прошло в нашем учреждении. Специалисты отделения…
03.04.2019 15:00
Сегодня наши специалисты посетили Всероссийскую научно-практическую конференцию с международным…
03.04.2019 13:00
Специалисты нашего Центра побывали на общегородской конференции «РАС: Стратегии социализации»,…
02.04.2019 12:50
Ежегодно 2 апреля весь мир отмечает Международный день детской книги. Дата празднования выбрана не…
1    1164  1165  1166    1263