Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
20.07.2022 09:00
«Методические рекомендации…» обозначают несколько целей, которые преследует запрещенное Верховным…
19.07.2022 18:00
Предлагаем вам кратко ознакомиться с небольшим списком фактов о вреде курения:
- В момент затяжки…
19.07.2022 17:00
Семейные конфликты являются одной из самых распространенных форм конфликтов. На них обычно уходит…
19.07.2022 15:00
В отделении социальной реабилитации состоялось очередное занятие клуба «Вдох – Выдох». Обучающий…
1    716  717  718    1263