Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.09.2021 09:00
Всемирный день сердца - это глобальная кампания в области здравоохранения. Ее основная задача -…
28.09.2021 17:30
Вопрос поведения человека в обществе актуален с древнейших времён, поэтому поговорить о правилах…
28.09.2021 16:00
Быстро пролетело лето и вот осенняя пора. Огороды убраны, заготовки на зиму сделаны, появилось много…
28.09.2021 12:00
Всемирный день борьбы против бешенства отмечается ежегодно 28 сентября. Этот день, организованный…
1    868  869  870    1263