Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.12.2025 10:00
Отделение профилактики совместно с учениками МБОУ С(К)ШИ № 37 приняло участие в новогодней акции…
18.12.2025 15:10
Зимние забавы – это настоящий кладезь позитивных эмоций и пользы для организма. 💪😊 А…
17.12.2025 16:50
Это было не просто мероприятие, а настоящее мультисенсорное путешествие в мир эмоций, где мы учились…
17.12.2025 13:00
Что делать в случае появления агрессивного человека в образовательной организации?
1    4  5  6    1315