Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
19.10.2020 14:30
Накануне состоялся ежегодный субботник, в котором работники нашего центра приняли активное участие.…
16.10.2020 16:30
Чтобы не допустить пожара, следует помнить следующие правила:
· спички, зажигалки, сигареты храните…
15.10.2020 17:50
Сегодня в ресурсном центре «Со-творение» состоялось мероприятие, посвящённое Международному дню…
13.10.2020 14:30
В отделении реабилитации и абилитации инвалидов состоялся семейный мастер-класс в честь Дня Белых…
1    997  998  999    1263