Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.11.2022 10:00
24 ноября в 18.00 в Концертном зале «Сибирский» в рамках Открытого всероссийского конкурса пианистов…
24.11.2022 09:00
23 ноября 2022г. в отделении социальной реабилитации совместно с Новосибирским музыкальным колледжем…
23.11.2022 16:00
Сегодня в Администрации Центрального округа для Совета ветеранов Центрального района,сотрудники…
23.11.2022 15:00
Департаментом инвестиций, потребительского рынка, инноваций и предпринимательства мэрии города…
1    645  646  647    1263