Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
18.06.2024 12:00
Начинать всегда и во всём стоит с себя, так и в понимании. Понимании, какой я, чего я хочу, что мне…
10.06.2024 17:00
Филиал принял участие в акции «Флаг во дворах»
В рамках проведения акции во дворах многоквартирных и…
10.06.2024 17:00
Украсили окна символикой праздника!
С 5 по 12 июня 2024 года проходит Всероссийская акция «Окна…
10.06.2024 17:00
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания…
1    136  137  138    1127