Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.12.2021 15:30
Новый год — это всегда надежда на что-то хорошее. Это мечты о счастье. Это трепетное ожидание, что…
17.12.2021 14:45
Вакцинация значительно снижает риск заболевания, тяжелого течения и летальных исходов, но не…
17.12.2021 13:00
Для участников группы дневного пребывания прошло занятие, первая часть которого была посвящена…
17.12.2021 12:00
"Человеку достаточно дать в жизни цель и он сможет выложиться полностью в любой ситуации".…
1    826  827  828    1263