Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.03.2023 12:00
В отделении социальной реабилитации прошло очередное занятие по танцетерапии. Танцевальная терапия -…
21.03.2023 12:00
В последнее время мы все чаще стали слышать такие страшные слова, как «терроризм» и «экстремизм».…
21.03.2023 12:00
Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от…
21.03.2023 12:00
Генеральная Ассамблея постановила, что этот День будет отмечаться 21 марта каждый год, начиная с…
1    585  586  587    1263