Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.08.2023 17:00
Посещение верёвочного парка «У-ра!» в рамках проекта «Яркое лето», это то, чего дети ждут с…
17.08.2023 12:00
Как сделать старость достойной
для каждого человека? К сожалению, совсем избежать старения не…
16.08.2023 17:00
После спортивно-оздоровительной зарядки специалистами отделения социальной помощи семьи и детям…
16.08.2023 17:00
В рамках программы «Яркое лето» с несовершеннолетними проведена профилактическая беседа «Правила…
1    484  485  486    1263