Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
10.06.2022 11:00
«Выход есть всегда»
Постоянно меняющиеся условия жизни ставят человека перед необходимостью…
09.06.2022 15:00
Лето продолжается, и, естественно, продолжаются летние каникулы, которые мы помогаем детям сделать…
09.06.2022 15:00
25 октября 2018 году президент РФ Владимир Путин подписал указ о праздновании 350-летия со дня…
09.06.2022 15:00
Хотя лето нас не балует своей погодой, это никак не влияет на настроение ребят, посещающих…
1    736  737  738    1263