Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
16.06.2023 11:00
Конфликт сам по себе не является чем-то отрицательным. Это означает, что есть, по крайней мере,…
16.06.2023 11:00
Сегодня мы решили провести с ребятами экологическое мероприятие «Что я знаю об экологии?», чтобы…
16.06.2023 11:00
Фаина Раневская, Рина Зеленая, Татьяна Пельтцер. Три героини, и каждая - великая…
15.06.2023 09:00
Как обычно, день в нашем центре начался со спортивно-оздоровительной зарядки для детей, посещающих…
1    526  527  528    1263