Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.01.2023 17:00
В отделении социальной реабилитации детей и подростков прошло полезное мероприятие «Время сказочных…
25.01.2023 17:00
27 января 1944 года была прорвана блокада Ленинграда, которая продолжалась 872 долгих дня и ночи.…
25.01.2023 11:00
Диспансеризация – комплекс мероприятий, направленный на раннее выявление заболеваний, который…
24.01.2023 16:00
Закончились зимние праздники, но зимние приключения продолжаются.
У нас прошел читательский час, на…
1    617  618  619    1263