Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
13.02.2024 16:00
13 марта исполняется 111 лет со дня рождения поэта, драматурга, баснописца, автора текстов Гимна…
13.02.2024 14:00
Опасные заболевания, такие как рак легких и туберкулез, на начальных стадиях могут протекать…
09.02.2024 16:00
Дружба – очень многогранное понятие. Когда мы близки друг с другом, мы можем друг друга…
09.02.2024 16:00
Акция проводится в нашей стране по инициативе Уполномоченного по правам ребенка при Президенте…
1    361  362  363    1263