Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.04.2023 17:00
Всероссийское голосование по выбору объектов благоустройства будет проходить до 31 мая на портале…
24.04.2023 17:00
20 апреля в нашей стране стартовала всероссийская благотворительная акция «Красная гвоздика»,…
24.04.2023 16:00
Михаила Пришвина большинство из нас знает не просто со школы, мы по слогам читали его рассказы о…
24.04.2023 15:00
21 апреля в НГПУ состоялся Международный XX традиционный эвристический проект День дефектологии по…
1    564  565  566    1265