Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
20.04.2023 15:00
В отделении социальной реабилитации прошло групповое занятие «Песочные истории». Ребята знакомились…
20.04.2023 15:00
В ЦРТДиЮ «Заельцовский» всегда проходят уникальные мастер-классы для детей. В этот раз это …
20.04.2023 15:00
В рамках недели популяризации донорства крови, которая проходит с 17 апреля по 23 апреля 2023 года…
20.04.2023 09:00
Что такое эмоциональное выгорание? Это последствия постоянного профессионального стресса. И если…
1    564  565  566    1263