Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
08.07.2024 10:00
Остров - невероятно живописное место. Там нет машин и суеты, там свежий воздух, густой лес,…
08.07.2024 10:00
Семья — это крепкий союз душ и сердец, это опора и поддержка в любых жизненных испытаниях. Пусть в…
08.07.2024 10:00
Для ребят было подготовлено увлекательное мероприятие, в рамках которого ребята приняли участие в…
08.07.2024 10:00
В честь Дня семьи, любви и верности была организована познавательно-игровая программа «Под семейным…
1    251  252  253    1263