Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
19.05.2022 15:00
Состоялась очередная встреча с родителями в рамках «Семейного клуба». Основной запрос семьи – как…
18.05.2022 17:00
В РЦ «Со-Творение» на занятии-лектории с участием сотрудников Новосибирской областной специальной…
18.05.2022 16:30
Сегодня в клубе «Мастерилкины и самоделкины» прошёл мастер-класс по народной кукле «Конь-огонь».…
17.05.2022 16:00
Все мы помним, как в подростковом возрасте нам хотелось стать взрослым, обрести самостоятельность и…
1    749  750  751    1263