Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.04.2022 18:15
АУЕ* - это молодежная субкультура, пропагандирующая антисоциальный (преступный) образ жизни и…
22.04.2022 17:00
Совсем не за горами один из главных праздников года - Праздник Великой победы. Осталось несколько…
22.04.2022 16:00
Невакцинированным гражданам при присасывании клеща необходимо обратиться в медицинскую организацию…
22.04.2022 15:00
«Труженики города Новосибирска в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 годов проявили массовый…
1    765  766  767    1263