Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
19.09.2024 18:00
Мир начинается с простой человеческой дружбы, взаимного уважения и доброжелательного отношения к…
19.09.2024 18:00
Осень – время непростое. Меньше света, больше холода, листья за окном желтеют и опадают и, кажется,…
18.09.2024 11:00
Получатели социальных услуг с удовольствием приняли участие в захватывающих интеллектуальных…
18.09.2024 11:00
В Новосибирске перевернуто много страниц российской летописи. Здесь бывали сотворившие историю люди,…
1    54  55  56    1127