Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
14.08.2023 17:00
Летняя досуговая площадка «Яркое лето» продолжает свою работу. По традиции утро начинается с…
11.08.2023 16:00
Определить, какой же мой характер, бывает довольно сложно. Можно опираться на различные тесты, можно…
11.08.2023 16:00
В детстве мы любили решать свои проблемы с помощью стишка «Мирись, мирись, больше не дерись».…
11.08.2023 16:00
В рамках «Школы (неформального) родственного ухода совместно с Обществом с ограниченной…
1    488  489  490    1263