Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.11.2022 13:00
15.11.2022г. в жизни одного из наших получателей произошло необыкновенно трогательное, нежное и…
17.11.2022 08:00
Мир сегодня весь собрался
Отказаться от курения.
Вам желаю разделить
С нами славное мгновение.…
17.11.2022 07:00
В рамках проекта «Спорт-норма жизни» ребята отправились в страну «Спортландию», где учились…
16.11.2022 11:00
Незаконная обработка персональных данных помогает Центр правовой помощи гражданам в цифровой среде.…
1    514  515  516    1127