Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.11.2021 09:00
Экстремизм (от фр. exremisme, от лат. extremus — крайний) – это приверженность к крайним взглядам и…
23.11.2021 18:00
Нужно знать:
• Безопасным для человека считается лед толщиною не менее 10 сантиметров в…
23.11.2021 12:00
Международный день отказа от курения отмечается в каждый третий четверг ноября, и в 2021 году…
22.11.2021 16:30
В рамках Всероссийского дня правовой помощи детям юрисконсульт отделения социального сопровождения…
1    840  841  842    1263