Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
16.02.2021 10:00
· спички, зажигалки, сигареты храните в местах, не доступных детям, не допускайте шалости детей с…
15.02.2021 17:00
Спортивно-развлекательное мероприятие «Силачи» прошло на одной из площадок Центра. Дети выполняли…
15.02.2021 10:00
Мастер-класс ко Дню Святого Валентина «Сердечные поздравления» прошел в отделении социального…
12.02.2021 11:00
В центре прошла интеллектуальная викторина "Аукцион знаний". Ребята показывали свои знания…
1    966  967  968    1263