Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.12.2023 15:00
В рамках декады инвалидов в отделении социальной реабилитации детей прошел мастер – класс по…
07.12.2023 14:00
Зима – прекрасное время года. Мороз сковывает землю, покрывает льдом реки, озера. Всю землю,…
07.12.2023 14:00
О чем нужно помнить, чтобы избежать несчастных случаев на дороге зимой:
• В зимнее время года…
07.12.2023 14:00
Кто находится в потенциальной зоне риска и может быть вовлечен в деструктивные группы?
— Если…
1    403  404  405    1263