Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
23.05.2022 09:00
12 и 19 мая в ресурсном центре «Со-творение» прошли очередные встречи IT-клуба «В мире цифр и…
20.05.2022 16:00
Ежегодно 18 мая празднуется Международный день музеев. Этому замечательному событию была посвящена…
20.05.2022 12:00
Каждый из нас видел калейдоскопы. Они состоят из маленьких частичек стекла (пластмассы), каждая из…
19.05.2022 17:30
Специалисты отделения социальной реабилитации совместно со старшей медицинской сестрой из…
1    748  749  750    1263