Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
14.07.2023 11:00
Июль месяц выдался очень жарким, но нас это не пугает, летняя досуговая площадка продолжает ждать…
14.07.2023 10:00
Площадка «Яркое лето» расположенная по адресу: ул. Владимировская, д. 7, продолжает свою работу…
14.07.2023 10:00
Исследования последних лет называют снижение фукционирования структур головного мозга у людей…
12.07.2023 18:00
На вопрос: «Какая самая удобная, практичная и функциональная вещь в Вашем гардеробе?» - я бы…
1    508  509  510    1263