Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.03.2024 09:00
В понедельник, 25 марта, в Новосибирске горячую линию для родителей проведут психолог кризисной…
21.03.2024 17:00
Акция к Всемирному дню борьбы против туберкулеза пройдет на площади Ленина 22 марта.
Передвижной…
21.03.2024 17:00
Подведение итогов конкурса рисунков «Профилактика туберкулеза».
Специалисты отделения социальной…
21.03.2024 17:00
Подать заявление в первый класс — в один клик на Госуслугах
Опция по заполнению черновика заявления…
1    338  339  340    1265