Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.02.2023 15:00
Здоровье каждой женщины находится в ее собственных руках.
Конечно же, одной из важнейших…
22.02.2023 15:00
Коллектив филиала "КЦСОН Центрального округа" поздравляет мужчин с наступающим 23 февраля!…
22.02.2023 11:00
Многие традиции прошлого века в нашей стране стали уже частью истории или даже забыты, но только не…
22.02.2023 11:00
В преддверии Дня защитника Отечества сотрудники отделения социальной реабилитации от души поздравили…
1    599  600  601    1263