Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.09.2020 15:00
По статистике более 70% пожаров возникает в жилом секторе. Каждый 3-й пожар происходит по причине…
24.09.2020 10:00
Современная ситуация заставляет семью жить в ускоренном, напряженном ритме. Необходимость решения…
23.09.2020 13:00
В Новосибирском зоопарке началась Декада пожилого человека, которая продлится до 25 октября. Все,…
23.09.2020 10:00
Яркими красками листья сверкают, ветер подует, они облетают...
На одной из площадок нашего Центра…
1    1003  1004  1005    1263