Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.05.2024 09:00
Год семьи открывает удивительные возможности для совместного творчества и познания! Так, в отделении…
24.05.2024 09:00
ГАУ НСО «Комплексный центр социальной адаптации инвалидов» открыл свои двери для всех желающих.…
23.05.2024 09:00
«Ориентирование и мобильность для незрячих людей» решает важный вопрос самостоятельного передвижения…
22.05.2024 17:00
С 20 по 26 мая, в честь Всемирного дня щитовидной железы, объявлена неделя профилактики эндокринных…
1    285  286  287    1263