Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
06.01.2022 15:00
На новогодних каникулах крайне важно не только отдыхать и гулять, но и учиться чему-то новому!…
03.01.2022 19:00
В новогодние каникулы всё кажется одинаковым: оливье, ток-шоу, елка, горка, ну а у нас, прошел…
03.01.2022 09:00
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной…
30.12.2021 16:30
Перед Новым годом каждый из нас пребывает в состоянии готовности к чуду и волшебству, что легко…
1    850  851  852    1295