Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
08.12.2021 17:00
Могут ли нити быть волшебными? Конечно, могут..., но только лишь в умелых руках. Три бусины, две…
08.12.2021 10:00
При поддержке Министерства труда и социального развития Новосибирской области и Фонда поддержки…
07.12.2021 18:00
В рамках декады инвалидов состоялся мастер класс по лечебной физкультуре «Как улучшить мозговое…
07.12.2021 17:00
Специалисты отделения реабилитации, абилитации инвалидов приняли участие в работе круглого стола на…
1    834  835  836    1263